Неприятный запах изо рта человека доставляет неприятности не только окружающим, но и самому себе. Часто человек стесняется своего недуга, не зная причин появления запаха, а также способов его устранения. Одной из главной причиной появления неприятного запаха является присутствие бактерий в полости рта.
Неприятный запах может появится и при отсутствии каких либо заболеваний, например после употребление некоторых продуктов, таких как черемша, чеснок, яйца, лук, алкоголь особенно если совместно с табаком, конечно курение. Также халитоз может появится из за не правильного питания, частого перекуса в сухомятку, при длительном голодании и употреблении часто в пищу продуктов мягкой и пюреобразной консистенции.
- Для лечение халитоза ненужно применять специальные лекарства, для начала нужно взять себя в руки и чистить зубки два раза в день фитопастами содержащими кедровое масло, хвою, кору дуба, эвкалипт, лаванду, шалфей, а после каждого приёма пищи обязательно полоскать рот или ополаскивателем для рта или сделать самому настой ромашки, мяты, шалфея.
- Исключить или почти исключить из своего рациона продукты с сильным запахом и жиросодержащие продукты, включите в рацион как можно больше сырых овощей и фруктов.
- Чтобы в течении дня запах не возвращался, нужно принимать за30минут до еды 20 капель настойки полыни.
- Не забудьте навещать стоматолога не менее 2 раз в год.
- Забудьте о зубочистках, пользуйтесь специальными нитями.
- Незабываем во время чистки зубов счищать источник запаха – налёт на языке. Для этого продаются специальные скребки или специальные зубные щётки, после того как налёт счистите прополоскайте рот раствором хлорофилипта или настоем ромашки, мяты, шалфея, подорожника.